Информация в статье актуализирована.
Большинство туристов летят в Непал ради треккинга в Гималаи — и зря. Потому что Непал — это не только горы. Это ещё и Катманду с тремя средневековыми Дурбар-сквер, и древние неварские города Бхактапур и Патан, и Покхара с озером Пхева и видом на Аннапурну прямо с лодки. Это огромная буддистская и индуистская культура, тысячелетние храмы, монастыри, и самое искреннее гостеприимство, которое я когда-либо видела в Азии.
Если вы не готовы к 14-дневному треку или физически не можете идти на высоту — это однозначно нормально. Можно увидеть Непал и без больших гор. Можно даже увидеть Эверест: на полёте над Гималаями (60 минут, 200$) или с горной смотровой точки в Покхаре (Сарангкот, 1 600 метров).
В этом гиде — конкретный маршрут на 7 дней по Непалу без треккинга. Катманду + 2 древних города долины + Покхара + рассвет на Сарангкоте. Идеально для первой поездки или если у вас немного времени.
Подготовка
Перелёт
Прилетаете в Катманду через Стамбул (Turkish), Дубай (Emirates, Flydubai), Доху (Qatar), или Дели (Air India). Цены: 50-65 тыс. ₽ туда-обратно, время в пути 13-16 часов с одной пересадкой.
Найти дешёвые авиабилеты в Непал →Реклама
Виза
Виза по прибытии в аэропорту Катманду: 30$ за 15 дней. Достаточно для маршрута. Документы: загранпаспорт, 1 фото 4×6, наличные доллары.
Маршрут на 7 дней
День 1: Катманду — Тамель
Прилетаете в Катманду. От аэропорта до центра — 15-20 минут на такси (1000-1500 рупий). Селитесь в гостинице в Тамеле, главном туристическом районе. Тут шумно, хаотично, тесно — но удобно: всё рядом, кафе, обмен валюты, треккинговые магазины, агентства экскурсий.
В первый день ничего не планируйте. Разница часовых поясов с Москвой — 3 часа 45 минут (да, у Непала уникальный часовой пояс). После долгого перелёта вы будете уставшие. Лёгкая прогулка по Тамелю, ужин в одном из ресторанов с непальской кухней (Thamel House Restaurant, OR2K), сон.
Цены жилья в Тамеле: гестхаусы от 1 500 ₽, отели 3* от 3 500 ₽, бутик-отели от 5 500 ₽.
Подобрать жильё в Катманду →Реклама
День 2: Катманду — три главных места
Полный день в Катманду. Маршрут (с гидом или самостоятельно):
- Утро: Дурбар-сквер Катманду — главная средневековая площадь с дворцами и храмами XV-XVIII веков, дворец Кумари (живой богини)
- После обеда: Свайамбунатх (Обезьяний храм) — древняя ступа на холме с глазами Будды и обезьянами, лучший вид на Катманду
- Вечер: Боднатх — самая большая буддистская ступа в Непале, главный центр тибетского буддизма за пределами Тибета. Заход солнца, обход ступы по часовой стрелке (кору)
Между точками — на такси (Pathao, InDriver или обычные жёлтые) или Yandex-аналог Tootle. Цены 100-300 рупий за поездку.
Обязательная остановка между точками — обед в одном из тибетских кафе у Боднатха. Момо (тибетские пельмени), тхукпа (густой суп с лапшой), бутерброд с яком. Это совсем другая еда, чем в Тамеле.
День 3: Бхактапур и Патан
День в двух средневековых городах долины Катманду. Это совсем рядом — 13 километров до Бхактапура и 10 километров до Патана от центра Катманду. Можно сделать оба за один день.
Бхактапур — это лучше всего сохранившийся средневековый город Непала. Целые кварталы XV-XVI веков, мощёные улочки, резные деревянные храмы, дворцовая площадь. Тут сохранился традиционный неварский уклад: видно, как местные молотят зерно на улице, ткут ткани, лепят горшки. Идеально приезжать рано утром, до туристических автобусов.
Патан (или Лалитпур) — древняя столица королевства, сейчас считается «город художников и ремесленников». Дурбар-сквер Патана — возможно, самый красивый из трёх в долине Катманду. Тут также Музей Патана с лучшей коллекцией непальского искусства.
Вход в Бхактапур — 1 800 рупий (около 1 400 ₽), Патан — 1 000 рупий. Это «сборы за охрану города» для иностранцев. Звучит дорого, но городам нужны деньги на восстановление после землетрясения 2015 года.
День 4: Перелёт в Покхару
Утром — внутренний рейс из Катманду в Покхару (25 минут, 80-120$). Альтернатива — туристический автобус Greenline или Jagadamba (7-8 часов, 25-30$). Автобус идёт через горы, виды красивые, но утомительно.
К обеду вы в Покхаре. Селитесь в одном из отелей у озера Пхева (Lakeside) — это туристический район. Лучшие отели с видом на горы: Pokhara Grande, Atithi Resort, Temple Tree. Цены 4 000-8 000 ₽ за ночь.
После обеда — отдых, прогулка по набережной озера, аренда лодки (2-3 часа на воде, около 1 000 рупий). С озера видна гора Мачапучхаре (Рыбий хвост) — одна из самых красивых гор Непала. На ней до сих пор не побывал ни один альпинист (буддистская легенда не позволяет).
Вечером — ужин в одном из кафе у озера. Рекомендуемые: Boomerang Restaurant, Caffe Concerto, Moondance.
День 5: Сарангкот на рассвете + Покхара
Самый ранний подъём в маршруте: 4:30 утра. Такси к смотровой точке Сарангкот (1 600 м) — около 20 минут от центра Покхары. Такси с водителем, который ждёт — 1 500-2 000 рупий.
На вершине Сарангкота — небольшая площадка, где собираются несколько десятков туристов. Вы стоите и ждёте. И вот солнце начинает подниматься, и первый луч касается вершины Аннапурны I (8 091 м, десятая вершина мира). Потом Дхаулагири (8 167 м, седьмая). Потом весь массив Аннапурна. Через 20 минут все горы освещены золотым светом. Это магическое зрелище.
После рассвета возвращаетесь в отель на завтрак. Днём — программа Покхары:
- Всемирная пагода мира — белая буддистская ступа на вершине холма за озером, отличный вид на город и Аннапурну
- Музей международных горных альпинистов — история восхождений на Гималаи
- Пещера летучих мышей (Bat Cave) — небольшая, но интересная
- Деви водопад — мощный водопад в центре города
- Старый рынок и исторический центр Покхары
День 6: Возвращение в Катманду + Пашупатинатх
Утром — обратный рейс или автобус в Катманду. После обеда — посещение Пашупатинатха, главного индуистского храма Непала. Это очень особенное место: на берегу реки Багмати происходят кремации усопших, садху (святые отшельники) сидят на ступенях, дым от костров висит в воздухе. Это эмоционально тяжёлое место, но обязательное для понимания индуистской культуры.
В сам храм иностранцев не пускают, но всё происходящее видно с противоположного берега реки. Будьте уважительны: не фотографируйте кремации крупным планом, оденьтесь скромно.
Вечером — последний ужин в Тамеле, шопинг сувениров (молитвенные флаги, шерстяные пледы из яка, тибетские чашки, специи). Цены: торгуйтесь смело, продавцы делают скидки 30-50%.
Посмотреть экскурсии в Непале →Реклама
День 7: Полёт над Гималаями (опционально) + отлёт
Если хотите увидеть Эверест, но не идёте на трек — закажите утренний полёт над Гималаями. Buddha Air, Yeti Airlines и Saurya Airlines делают такие полёты ежедневно. Маленький самолёт (15-20 человек), 1 час, цена 200-220$. Каждый турист по очереди подходит к окну кабины пилота для лучшего вида на Эверест.
Полёт — это лучший способ увидеть Эверест без треккинга. Вы видите весь массив Гималаев с птичьего полёта, включая Эверест, Лхоцзе, Чо-Ойю. Не дешёвое удовольствие, но того стоит.
После полёта — последний обед в Катманду и в аэропорт.
Сколько стоит маршрут
Бюджет вдвоём, средняя категория
- Перелёт Москва-Катманду туда-обратно: 55 000 ₽ × 2 = 110 000 ₽
- Внутренний рейс Катманду-Покхара (возможно, обратно): 20 000 ₽ на двоих
- Жильё на 6 ночей (отели 3-4*): 24 000 ₽
- Еда в кафе и ресторанах: 12 000 ₽
- Транспорт по городам и такси: 6 000 ₽
- Входы в Дурбары и музеи: 6 000 ₽
- Полёт над Гималаями (опционально): 30 000 ₽
- Запас и сувениры: 8 000 ₽
Итого без полёта над Гималаями: около 165 000 ₽ на двоих, 82 000 ₽ с человека. С полётом — 195 000 ₽ на двоих.
Что важно знать
Деньги
Валюта — непальская рупия (NPR). 1 ₽ ≈ 1.3 рупии. Карты «Мир» НЕ работают. VISA/Mastercard — только в крупных отелях и треккинговых агентствах. Большинство расчётов — наличные. Меняйте доллары в Тамеле (Катманду) — там лучший курс.
Безопасность
Непал — одна из самых безопасных стран Азии. К туристам относятся с уважением и теплом. Но: сложная медицина (для серьёзных проблем нужна эвакуация в Дели или Бангкок), пыль и грязь в Катманду (могут вызвать астму у чувствительных), вода — только бутилированная.
Гигиена
Непал — не самая чистая страна. Возьмите с собой влажные салфетки, антисептик для рук, лекарства от расстройства желудка. Не ешьте в придорожных кафе вне туристических мест. Пейте только бутилированную воду или кипячёную.
Оформить страховку для Непала →Реклама
Вердикт
7 дней по Катманду и Покхаре — оптимальный вариант — маршрут для тех, кто хочет почувствовать Непал, но не готов или не может идти на треккинг. Вы увидите главные исторические места, насладитесь видами Гималаев со смотровых точек, попробуете местную кухню, поймёте культуру.
Это не «полный Непал», но это уже Непал. И, может быть, после этой поездки вы захотите вернуться за полным треккингом. Многие, кто приезжал в первый раз только в Катманду и Покхару, возвращались через год или два уже за EBC или Аннапурной. Гималаи затягивают.
Главное — не торопитесь. Непал — это страна, в которой нужно оставлять время на размышления. Посидите у ступы Боднатх вечером, посмотрите на закат над Покхарой, послушайте утреннюю молитву в монастыре. Это то, ради чего сюда едут.
Что взять с собой
- Тёплую одежду — даже в Катманду в октябре-марте по утрам и вечерам прохладно (+5-10°C)
- Удобную обувь для ходьбы по неровным улочкам средневековых городов
- Лёгкий шарф или платок — пригодится для входа в храмы
- Влажные салфетки и антисептик — гигиена не везде на высоте
- Лекарства от расстройства желудка — обязательно
- Адаптер для розеток (тип C, D или M)
- Фотоаппарат с хорошим объективом — Гималаи стоят того, чтобы их снимать
- Маленький рюкзак для дневных вылазок
И обязательно — открытое сердце. Непал — это страна, в которую невозможно приехать туристом и остаться им. Вы вернётесь домой немного другим. Как будто что-то в вас перенастроилось. Это сложно объяснить, но это правда. Спросите любого, кто был в Непале хотя бы раз.
А если после первой поездки вы захотите вернуться за треккингом — это однозначно нормально. Непал затягивает. Многие, кто был один раз, возвращаются ещё трижды-четырежды. Каждый раз — новый трек, новая долина, новая встреча с горами. Это страна, которая не отпускает.
