Санатории Башкирии: где лечиться и отдыхать

Башкирия удивляет разнообразием природных лечебных даров: горячие пары, что вырываются прямо из недр горы, минеральные воды и целебные грязи, знаменитый кумыс из кобыльего молока и горно-степной воздух Южного Урала. Санаторные традиции здесь складывались больше века, а сегодня республика собирает гостей со всей страны на лечение и полезный отдых. Разберёмся, какие курорты за что ценят, как выбрать санаторий под свою задачу, что нужно для лечебного заезда и как добраться до башкирских здравниц.

Чем знаменита санаторная Башкирия

Главная особенность республики в том, что природные факторы здесь очень разные, и почти под любую задачу найдётся свой курорт. Самый известный, Янган-Тау в Салаватском районе. Название переводится как Горелая гора, и не зря: из трещин на её склонах круглый год выходят горячие сухие газы и влажные пары. На них построена бальнеотерапия в паровых и суховоздушных лечебницах, где процедуры принимают в специальных кабинах, а рядом бьёт минеральный источник Кургазак. Такой природный фактор редкий, подобных мест в стране совсем немного, поэтому Янган-Тау известен по всей России.

Второй крупный курорт, Красноусольск в Гафурийском районе на реке Усолка. Здесь целый набор природных богатств: минеральные воды нескольких типов, от питьевых до сероводородных для ванн, а также местная иловая лечебная грязь. Красноусольск многопрофильный, здесь лечат по разным профилям, есть детский санаторий и программы для мам с детьми. Ещё одно направление, Ассы в Белорецком районе, в горной долине реки Инзер: минеральные источники, лечебная грязь, соляная пещера и чистый горный воздух. Место тихое и живописное, его выбирают те, кто хочет совместить лечение с настоящим горным уединением.

💡 Где остановиться. Цены и отзывы на жильё удобно сравнить в одном месте — посмотреть варианты жилья →Реклама

Отдельная гордость Башкирии, кумысолечение. Оздоровление кумысом из кобыльего молока в сочетании со степным климатом развивают здесь с конца девятнадцатого века. Старейшая климато-кумысолечебница, санаторий Юматово недалеко от Уфы, а также Шафраново и Аксаково со своими конефермами. Кумысолечение и профильные здравницы для органов дыхания предполагают лечение по направлению, а не обычный отдых, поэтому такой формат выбирают осознанно, по показаниям.

Как выбрать санаторий

Выбор в Башкирии удобнее строить от природного фактора и профиля лечения. Если нужны процедуры для опорно-двигательного аппарата или нервной системы, часто выбирают Янган-Тау с его парами и водой Кургазак. За минеральными водами и грязями едут в Красноусольск, за горным воздухом и соляной пещерой, в Ассы, а за кумысом и степным климатом, в Юматово или Шафраново.

• Природный фактор: пары и газы, минеральные воды, грязи, соляная пещера или кумыс.
• Профиль лечения: сверьте свои показания со специализацией санатория.
• Лечебная база: бюветы, ванны, грязелечение, физиотерапия, бассейн.
• Питание с диетическими столами, если это важно по здоровью.
• Условия для семьи: детские программы, педиатр, бассейн и анимация.

Лечат в башкирских санаториях по широкому кругу профилей, разумеется, по назначению врача: опорно-двигательный аппарат, нервную систему, органы дыхания, почки и мочеполовую сферу, пищеварение, кожу и гинекологию. Перед бронированием стоит посоветоваться с врачом и уточнить программы и возрастные ограничения на официальных сайтах здравниц, ведь у процедур есть противопоказания.

🎫 Что посмотреть. Необычные экскурсии и местных гидов от местных гидов удобно выбрать по отзывам и рейтингу на Tripster — смотреть программы и цены →Реклама erid: GSieFVidJFDSvYSTHDqfjEKbRvZH2njZvkp

Подобрать санаторий в Башкирии →

Природа и что посмотреть рядом

Башкирские санатории стоят в живописных местах Южного Урала, среди гор, хвойных лесов и рек Инзер, Ай, Белая, Усолка и Дёма. Лечение легко совместить с поездками по краю. Настоящая жемчужина, пещера Шульган-Таш, известная также как Капова, в Бурзянском районе: в ней сохранились древние наскальные рисунки, а внутри круглый год держится прохлада. Это одно из редких мест Восточной Европы с палеолитической живописью, и ради него в Башкирию едут даже те, кто далёк от санаторного отдыха.

Рядом с курортами есть национальный парк Башкирия, геопарк Янган-Тау, входящий в глобальную сеть геопарков ЮНЕСКО, реки для сплавов и горнолыжные комплексы Абзаково и Банное, известные далеко за пределами республики, для активного отдыха зимой. Так что лечебную поездку можно превратить в знакомство с природой и культурой республики: горы, пещеры, башкирский мёд и национальная кухня добавят впечатлений.

Выбрать экскурсии по Башкирии →Реклама

Когда ехать

Санатории Башкирии работают круглый год. Паровые и газовые процедуры Янган-Тау, минеральные воды и грязи Красноусольска доступны в любой сезон, а вот кумысолечение традиционно летнее, ведь связано с сезоном дойки кобыл. Зимой на курортах тише и, как правило, дешевле, а рядом добавляется горнолыжка, так что лечение можно совместить с катанием.

Летом Южный Урал особенно красив: зелёные горы, реки, сплавы и походы. Это удачное время для семейного отдыха и кумысолечения. Весна и осень подойдут тем, кто хочет тишины и мягких цен. В любом случае лечебный курс стоит планировать не меньше чем на десять-четырнадцать дней, чтобы природные факторы успели подействовать, а короткие заезды оставить для отдыха и знакомства с краем.

Посмотреть путёвки в санатории Башкирии →

Как добраться

Главные ворота республики, Уфа с аэропортом и железнодорожным вокзалом. Оттуда до санаториев добираются на автобусе, маршрутке, такси или трансфере. До Янган-Тау примерно двести километров, дорога занимает около трёх-трёх с половиной часов, а тем, кто едет со стороны Челябинска, удобна ближайшая железнодорожная станция Кропачево неподалёку от санатория.

Красноусольск ближе, около ста сорока километров от Уфы, туда ходят автобусы и маршрутки от городского автовокзала. Юматово совсем рядом со столицей, примерно в тридцати пяти километрах на реке Дёма. Ассы дальше, в Белорецком районе, дорога туда идёт через горы и живописный посёлок Инзер. Многие санатории организуют трансферы от Уфы, что удобно с багажом и детьми. Заказать трансфер обычно можно вместе с путёвкой, тогда вас встретят прямо у самолёта или поезда и довезут до места без пересадок.

Подобрать билеты и трансфер →

Документы и деньги

Башкирия, внутренний регион России, поэтому виза и загранпаспорт не нужны, достаточно паспорта, а карта «МИР» принимается везде. Для лечебного заезда обычно требуется санаторно-курортная карта, форма 072 у для взрослых и 076 у для детей: её оформляет лечащий врач в поликлинике по месту жительства при наличии путёвки. Иногда просят и справку об эпидокружении, а конкретные требования лучше уточнить в выбранной здравнице заранее.

Как и на других российских курортах, часть расходов на лечение можно вернуть налоговым вычетом, тринадцать процентов от стоимости медицинских услуг в пределах годового лимита. Сохраните договор, справку об оплате медуслуг и чеки, а подать документы на вычет можно в течение трёх лет. Точные суммы и условия зависят от программы, уточняйте их в налоговой и санатории.

Оформить страховку для поездки →

С детьми

Башкирия подходит и для семейного отдыха. В Красноусольске работают программы для мам с детьми и отдельный детский санаторий, в Юматово есть педиатрические программы и крытый бассейн с подогревом, а на горных курортах вроде Банного и Абзаково развита детская инфраструктура с бассейнами и анимацией. Для ребёнка оформляют отдельную санаторно-курортную карту, а возраст приёма и программы стоит уточнять на сайтах санаториев, ведь у каждого свои условия.

Найти санаторий и цены →Реклама

Как проходит лечение и отдых

День в башкирском санатории строится вокруг процедур, но оставляет много свободного времени. Утром обычно приём минеральной воды и назначенные процедуры, будь то паровая кабина на Янган-Тау, ванны и грязи в Красноусольске или дыхание в соляной пещере в Ассах. Между ними завтрак, отдых и прогулки, а вторая половина дня свободна для природы, экскурсий или спа. Комплекс процедур подбирает врач с учётом показаний и противопоказаний.

Отдельное удовольствие, местная кухня и продукты. Башкирский мёд известен далеко за пределами республики, а к кумысу здесь относятся почти как к настоящему лекарству. В санаторном меню обычно есть диетические столы, но попробовать национальные блюда и травяные чаи стоит обязательно, конечно, в разумных пределах и с учётом рекомендаций врача.

Многие едут в Башкирию не только лечиться, но и увидеть край. Курс на две недели легко совместить с вылазками к пещерам, сплавами по рекам летом или катанием на горных лыжах зимой. Такой формат, когда оздоровление идёт рука об руку с путешествием, и делает поездку в башкирские санатории особенно запоминающейся.

Стоит ли ехать в Башкирию

Санатории Башкирии стоят внимания, если хочется поправить здоровье в окружении гор и попробовать редкие природные методы: горячие пары Янган-Тау, минеральные воды и грязи Красноусольска, кумыс на степном воздухе. Добавьте к этому пещеры, реки, горнолыжку, башкирский мёд и гостеприимство, и получится насыщенная поездка, которая запомнится не только процедурами. Выбирайте курорт по профилю, оформляйте санаторно-курортную карту заранее, советуйтесь с врачом и бронируйте пораньше на праздники. Южный Урал умеет возвращать силы и дарить редкие впечатления.

Читайте также

• Санатории России: как выбрать с лечением
• Санатории Белокурихи
• Санатории Подмосковья
• Санатории Сочи

Частые вопросы