
Запах кардамонового кофе пробивается из крошечной кофейни в начале рынка Манамы. Внутри пятеро мужчин в дишдашах сидят на низких диванах, режутся в нарды и неспешно переговариваются на арабском. Хозяин лавки замечает интерес, машет рукой, наливает крошечную чашку и кладёт финик на блюдце. Бесплатно, в знак гостеприимства. Потом покажет дорогу к ближайшей лавке золота, объяснит, как торговаться с владельцем, попросит передать привет от Абдуллы. Манама работает именно так.
Манама единственный по-настоящему крупный город Бахрейна, 200 000 жителей в центре и около 700 000 с окраинами. Странный и притягательный микс старого арабского города с традиционными суками и кофейнями плюс современный финансовый центр с башнями, торговыми комплексами и отелями мирового уровня. За 2-3 дня успеваете увидеть всё ключевое и составить полное впечатление о столице.
В этом гиде конкретный маршрут по дням с адресами, ценами, временем работы, логистикой. Машину брать не обязательно, большая часть достопримечательностей в радиусе 5 километров от центра. Такси Careem (местный аналог Uber) справляется с перемещениями без проблем за 1-3 динара.
В этом гиде разбираем: как добраться, виза, маршрут на 2-3 дня, шопинг, лучшие отели, что попробовать из бахрейнской кухни, сколько стоит поездка, когда лучше ехать. Всё для самостоятельной поездки в столицу Бахрейна.
Как добраться до Манамы
Прямых рейсов из России в Манаму нет. Стандартные стыковки: через Стамбул на Turkish Airlines (от 25 000 рублей туда-обратно, 8-10 часов), через Дубай на flydubai или Emirates (22 000-30 000), через Доху на Qatar Airways (28 000-35 000). Все рейсы в международный аэропорт Бахрейна (BAH) на острове Мухаррак, 10 километров до центра Манамы.
От аэропорта в Манаму такси 3-4 динара (8-10 долларов, 20 минут), Careem на 30-40 процентов дешевле. Автобус Bus Route 8 за 0.3 динара (1 доллар), но ходит каждые 30 минут с длинными остановками. Если планируете много экскурсий, аренда машины в аэропорту от 25 долларов в день за седан, от 50 за внедорожник.
Найти авиабилеты в БахрейнРеклама
Виза для россиян
Электронная виза eVisa за 25 долларов на 14 дней, оформляется онлайн на сайте evisa.gov.bh за 1-2 дня. Альтернатива получить визу по прибытии за те же 25 долларов, но лучше сделать заранее, чтобы не стоять в очереди. Документы: загранпаспорт от 6 месяцев, фото на белом фоне, обратный билет, бронь отеля на первую ночь.
День 1: исторический и культурный центр

Начните с Национального музея на берегу моря. Один из лучших в Заливе, работает с 1988 года. Внутри шесть залов: доисламская цивилизация Дильмун, древние могильные курганы (на территории Бахрейна их более 100 000, страна-кладбище), традиционные ремёсла, жемчужный промысел, исламское искусство, современная история. Часы работы 8:00-20:00 кроме пятницы (с 12:00). Билет 1 динар. Аудиогид на английском бесплатно. На осмотр 2-2.5 часа.
В десяти минутах езды Большая Мечеть Аль-Фатих, главная в стране и одна из крупнейших в мире. Вмещает 7 000 молящихся. Купол из стекловолокна весом 60 тонн, главная люстра из австрийского хрусталя весом 2.5 тонны, минареты высотой 70 метров. Экскурсия с гидом на английском бесплатна, длится 45 минут, узнаёте много про ислам и про историю мечети. Женщинам на входе выдают абайю и платок бесплатно.
После мечети обед в районе Адлия, модный квартал Манамы с кафе и ресторанами. Saffron by Jena (индийская премиум, около 25 динаров на двоих), Coco’s Bahrain (средиземноморская, 20), Maki Sushi (18), Lebanese Village (дёшево и вкусно, 12). Каждый второй официант говорит на английском.
Старый центр Манамы (Manama Souq) лабиринт узких улиц и традиционных лавок. Главный вход через Bab Al Bahrain, белые ворота с арками, построенные британцами в 1949 году. Внутри рядами: золотой сук (цены по биржевой стоимости плюс работа, не торгуйтесь), сук специй с шафраном и ладаном, сук тканей с индийскими шелками, сук жемчуга (помните про бахрейнский натуральный жемчуг), кофейни, где местные мужчины обсуждают свои дела над кардамоновым кофе. Торговаться принято везде кроме золота и продуктов, первая цена обычно завышена в 2-3 раза. На прогулку с покупками уйдёт 2-3 часа.
На закат поезжайте к Bahrain World Trade Center. Те самые две 240-метровые башни с тремя работающими ветряными турбинами между ними, единственный в мире небоскрёб с интегрированными ветряными генераторами. Снаружи отличные фотографии, особенно вечером с подсветкой. Ужин в одном из ресторанов на крыше: Plums в Sofitel (стейки с панорамой, около 50 динаров на двоих), Cantina Kahlo в Адлии (мексиканская, весело и громко, 25), Café Lilou с французской выпечкой (15).
День 2: древняя история и шопинг

В пяти километрах от Манамы Бахрейнский форт, главный археологический объект страны и ЮНЕСКО с 2005 года. Холм, на котором стоит видимая крепость, культурный курган высотой 12 метров, образовавшийся за тысячи лет последовательных поселений. Под ногами слой за слоем: древний Дильмун (2 300 год до нашей эры), греко-эллинистический слой после походов Александра, парфянский, исламский и наверху португальская крепость XVI века.
Музей форта рядом, очень хорошо сделан: современная экспозиция с подсветкой, моделями, аудиогидом. Часы 8:00-20:00 ежедневно. Вход в музей 2 динара, на сам форт бесплатно. Утром до 11:00 не так жарко, лучше приходить именно тогда. На всё 2-3 часа.
Если есть настроение на ещё одну достопримечательность, съездите к Дереву жизни. Одинокое мескитовое дерево возрастом 400 лет посреди абсолютной пустыни в 40 километрах от Манамы. Вокруг на десятки километров ни воды, ни растений, а дерево живёт. Легенда говорит о райском саде, учёные предполагают, что корни уходят на 50 метров к подземным водам. Туда только на арендованной машине или с водителем (Careem обратно может не приехать). Время на дорогу и осмотр 3 часа.
Шопинг вторая тема Бахрейна. Цены ниже европейских на 20-30 процентов, плюс tax-free на крупные покупки. Главные центры: Bahrain City Centre (крупнейший, 350+ магазинов, кинотеатр, водный парк для семей), Seef Mall (международные бренды и рестораны), Moda Mall рядом с BWTC (премиум: Chanel, Hermes, Louis Vuitton), The Avenues Bahrain (открытый центр у залива). Сезоны распродаж: январь-февраль, июль-август и последние 10 дней Рамадана, скидки до 70 процентов.
На закат идите в Bahrain Bay, новый намывной остров с отелем Four Seasons, Avenues Mall и красивой набережной. Вид на залив и небоскрёбы в подсветке. Ужин тут же: Re/Asian в Four Seasons (паназиатский фьюжн с шикарным интерьером, 40 динаров на двоих), Café Lilou (французская, 25), MASSO (итальянская, 30).
Если есть третий день

- Pearling Path в Мухарраке. Музейный маршрут про историю жемчужного промысла, объект ЮНЕСКО. 17 объектов на пешеходной тропе через старый город Мухаррак, в каждом музей или интерактивная экспозиция. Полдня насыщенного знакомства с историей
- Bahrain International Circuit. Трасса Формулы-1 в 30 минутах от Манамы. Экскурсия 10 динаров с заездом в боксы. Можно проехаться по трассе самому за рулём болида от 200 динаров за круг или на гоночном Aston Martin от 100 динаров
- Riffa Fort и старый город Риффа. Историческая резиденция правящей династии Аль Халифа. Бесплатно, осмотр час. Рядом старый рынок с местной едой и сувенирами
- Al Dar Islands. Небольшой архипелаг с пляжами и снорклингом, лодка от Sitra 20 минут. Идеальный полудневный пляжный выезд
- Гончарная мастерская в Аали. Где до сих пор делают традиционную керамику руками. Бесплатно, можно купить изделия прямо у мастеров
Сравнить экскурсии и туры по Бахрейну

Где остановиться
Манама делится на несколько туристических районов с разной атмосферой:
- Центр Манамы (downtown). Рядом с музеем, мечетью и Manama Souq. Удобно для пеших прогулок. Holiday Inn Manama (3-звезды, 5 000 рублей), InterContinental Regency (5-звезды в сердце, 15 000)
- Адлия. Модный квартал с кафе и ресторанами. Оживлённо вечером. Бутик-отели и апартаменты от 60 долларов
- Сиф (Seef). Деловой район с торговыми центрами, тише и спокойнее. Westin Bahrain (5-звезды, 12 000), Wyndham Garden Manama (4-звезды, 8 000)
- Bahrain Bay. Новый намывной остров с самыми премиальными отелями. Four Seasons (от 25 000 рублей с собственным пляжем), Ritz-Carlton Bahrain (от 30 000)
- Amwaj Islands. Намывной архипелаг с пляжами и яхтами на севере. Идеально для пляжного отдыха. Movenpick (12 000), Sofitel Bahrain Zallaq (15 000)
Подобрать отель в Манаме на любой бюджетРеклама
Что попробовать из бахрейнской кухни

- Машбус. Национальное блюдо: рис с морепродуктами или мясом, томлёный со специями (шафран, лимон, кардамон). В каждом ресторане свой рецепт. От 5 динаров (12-15 долларов) за щедрую порцию
- Бирьяни. Индийско-арабская версия плова с курицей или бараниной. В Бахрейне традиционно много индусов, кухня на это влияет. От 4 динаров
- Хабса. Тушёное мясо ягнёнка с овощами и пряностями. Подают по особым случаям, в хороших ресторанах всегда в меню. От 8 динаров
- Самак машви. Свежая рыба на гриле с лимоном (хамур, кингфиш). Лучше в портовых ресторанах Манамы и Мухаррака. От 6 динаров
- Лукемат. Жареные арабские пончики в финиковом сиропе с кардамоном. Десерт из всех арабских стран, в Бахрейне особенно популярен. 1-2 динара за порцию
- Финиковый кофе кахва. Подаётся бесплатно в любой лавке рынка как символ гостеприимства. Маленькая чашечка, финик закусывать

Бюджет на 2-3 дня в Манаме
- Перелёт из Москвы: 25 000-35 000 рублей
- Виза: 25 долларов
- Отель 4-звезды в центре, 2-3 ночи: 14 000-25 000 рублей
- Питание на одного 2-3 дня: 4 000-6 000 рублей
- Careem и такси: 1 500-2 500 рублей
- Музеи, форт, экскурсии: 1 500-2 500 рублей
- Шопинг и сувениры: от 5 000 рублей
- Страховка: 4 000-6 000 рублей
Итого без шопинга на одного человека за 2-3 дня около 55 000-80 000 рублей, с шопингом и хорошим отелем до 150 000. Если едете в премиум-отель Four Seasons или Ritz-Carlton, добавляйте 20-40 тысяч на отель за 2 ночи.
Посмотреть готовые туры в Манаму и Бахрейн

Когда лучше ехать в Манаму
Лучшее время с ноября по март. Днём 22-28 градусов, солнечно, приятные вечера, идеально для прогулок по сукам и фортам. С апреля начинается жара, в июле-августе под 45 градусов плюс высокая влажность из-за моря. Жить можно только в кондиционированных пространствах.
Если попадаете в начало марта, обязательно покупайте билет на Гран-при Формулы-1 на трассе Сахир. Самое яркое событие года в Бахрейне, отели и рестораны заполняются международной публикой. Бронировать всё за 4-6 месяцев вперёд.
Что важно знать
- Деньги. Бахрейнский динар (BHD), один из самых дорогих в мире (1 BHD = 2.65 USD). В отелях принимают доллары и евро. На рынке и в маленьких кафе только динары. Карты Visa и Mastercard принимают везде кроме рынка
- Транспорт. Careem (приложение, аналог Uber) самый удобный и недорогой. Базовая поездка 1-2 динара. Обычные такси дороже на 30-40 процентов. Метро в Бахрейне нет, автобусы редкие
- Алкоголь. Свободно продаётся в отелях, барах, ресторанах с лицензией и магазинах BMMI. Цены высокие (бокал вина 10-15 долларов), но в свободном доступе. На улице не пить
- Дресс-код. На улице можно шорты и футболки, в мечетях и старых кварталах лучше закрытая одежда. На пляжах при отелях бикини нормально, на общественных пляжах лучше футболка с шортами
- Языки. Английский знают в туристическом секторе и в крупных магазинах. На рынке торгуйтесь на английском или жестами с калькулятором, помогает
- Выходные. Пятница и суббота. В пятницу утром многое закрыто до полуденной молитвы, рынок Манамы по пятницам открыт только вечером
Страховка с покрытием от 30 000 долларов обязательна. Медицина в Бахрейне платная, один приём терапевта от 60 долларов, ночь в больнице от 400.
Оформить страховку для БахрейнаРеклама
Вердикт
Манама город контрастов: древний форт XVI века в пяти километрах от ультрасовременных небоскрёбов, традиционный сук с кальянщиками в двухстах метрах от Louis Vuitton. Не арабская сказка из туристических буклетов, а живой мегаполис с глубокими корнями. За 2-3 дня вы увидите оба его лица и поймёте, почему Бахрейн называют самой космополитичной страной Залива.
Идеальная программа для первой поездки: 1 день культурный центр (музей, мечеть, Manama Souq, ужин на закате у BWTC), 1 день древняя история и шопинг (форт Бахрейн, моллы), 1 день необязательный (Pearling Path в Мухарраке или Дерево жизни). Если приехали на Гран-при, добавьте день на гонку, и 4-5 дней оптимально для полного впечатления.

