Если у вас неделя в Коста-Рике, и вы хотите увидеть самое лучшее из природы — этот маршрут для вас. Аренал и Монтеверде — две главные природные достопримечательности страны, и они идеально сочетаются: первая — это вулканический регион с горячими источниками и треккингами, вторая — облачный лес на высоте 1500 метров с уникальной экосистемой. За 7 дней вы получите полный «эко-опыт» Коста-Рики.
Маршрут на 7 дней — это для тех, кто хочет глубоко погрузиться в природу. Это не пляжная программа (для пляжей нужна отдельная неделя). Это треккинги, зиплайны, ночные туры в джунглях, наблюдение за животными, горячие источники, ленивцы на ветках. Это та Коста-Рика, ради которой сюда летят со всего мира.
В этом гиде — конкретный план на 7 дней, цены, лучшие активности, эко-лоджи, что взять с собой. Можно сделать как самостоятельную поездку или совместить с пляжной частью для двухнедельного маршрута.
Подготовка
Перелёт
Прилетаете в Сан-Хосе (SJO — Juan Santamaría International Airport). Это главные ворота в страну. Из Москвы — с пересадкой через Стамбул, Мадрид, Майами или Мехико. Цены: 75-95 тыс. ₽ туда-обратно, время 17-22 часа.
От аэропорта Сан-Хосе до Аренала — 3 часа на машине. Большинство туристов берут трансфер заранее (около 100$ на машину) или арендуют машину прямо в аэропорту.
Найти дешёвые авиабилеты в Коста-Рику →Реклама
Аренда машины
Для маршрута по природе Коста-Рики аренда машины — лучший вариант. Без неё вы зависите от трансферов и групповых туров. Цены: 50-80$ в день за SUV (рекомендуется для горных дорог), плюс обязательная страховка от Costa Rica (стоит дорого, около 20-30$ в день).
Альтернатива: shared shuttle между точками (Interbus, Caribe Shuttle). Около 50$ с человека за поездку, идут по фиксированному расписанию. Удобно для тех, кто не хочет водить.
Маршрут на 7 дней
День 1: Сан-Хосе → Ла-Фортуна (Аренал)
Прилёт в Сан-Хосе. Берёте машину в аэропорту, едете в Ла-Фортуну (3 часа). Дорога красивая — горы, кофейные плантации, зелёные холмы.
Ла-Фортуна — это маленький туристический городок у подножия вулкана Аренал. Главная улица с магазинами, агентствами активностей, ресторанами. Селитесь в одной из гостиниц:
- Tabacón Thermal Resort & Spa — премиум 5* с собственными горячими источниками. От 30 000 ₽
- Nayara Springs — эксклюзивный эко-резорт, в 50 лучших отелях мира. От 50 000 ₽
- Hotel Arenal Manoa — хороший 4* с видом на вулкан. От 12 000 ₽
- Arenal Springs Resort — средний 4* с горячими бассейнами. От 9 000 ₽
- Гестхаусы и хостелы в центре Ла-Фортуна — от 3 000 ₽
Если есть силы — вечером горячие источники. Самые знаменитые — Tabacón Hot Springs (вход 75$ для не-постояльцев). Альтернатива дешевле — Baldi Hot Springs (45$) или бесплатные термальные источники в реке (просто доехать до Tabacon Boulevard и спуститься к реке).
Подобрать жильё в Коста-Рике →Реклама
День 2: Аренал — водопад и треккинг
Полный день в районе Аренала. Утром — поход к водопаду Ла-Фортуна. 530 ступеней вниз к водопаду высотой 70 метров, можно купаться. Подъём обратно тяжёлый, но того стоит. Вход 18$. На полдня.
После обеда — треккинг по лавовым полям национального парка Аренал. Тропы Coladas и El Ceibo идут по застывшей лаве со взгляда вулкана извержения 1968 года. Можно увидеть всю мощь природы. Вход 15$.
Альтернативные активности этого дня:
- Пещеры Венадо — древние известняковые пещеры с подземной рекой. Около 50$ с гидом
- Рафтинг на реке Бальса — белая вода 3-4 уровня сложности, около 80$
- Конная прогулка к водопаду Ла-Фортуна — 50$
- Канопи-тур на зиплайне — около 70$
- Sky Adventures Arenal — комбинированный тур с подвесными мостами и зиплайном
Вечером — снова горячие источники после активного дня. После долгого треккинга в горячей вулканической воде — это чистый кайф.
День 3: Аренал — наблюдение за животными
Третий день в Арнале можно посвятить наблюдению за животными. В районе много мест для встречи с дикой природой:
- Bogarin Trail — частный заповедник в Ла-Фортуна, где регулярно видят ленивцев. Гарантированно увидите. Около 20-30$
- Mistico Hanging Bridges — серия подвесных мостов в кронах деревьев, можно увидеть туканов, обезьян, ленивцев. Около 30$
- Ночной тур по джунглям с местным гидом — увидите ночных животных: лягушек, насекомых, иногда змей. Около 40-50$
- Caño Negro — водный сафари по реке с крокодилами, обезьянами, водоплавающими птицами. Однодневная экскурсия около 70-90$
Посмотреть экскурсии в Коста-Рику →Реклама
День 4: Аренал → Монтеверде
Утром — переезд в Монтеверде. От Ла-Фортуны два варианта:
- По дороге через Tilarán — около 4 часов на машине, но виды великолепные
- «Jeep-Boat-Jeep» — комбинированный трансфер: джип + лодка по озеру Аренал + джип. Быстрее (3 часа) и красивее. Около 35$ с человека
К обеду вы в Монтеверде — главном центре облачного леса Коста-Рики. Это село на высоте 1500 метров, где основной туризм — экскурсии в реликтовый облачный лес.
Селитесь в одном из эко-лоджей:
- Monteverde Lodge & Gardens — премиум эко-лодж с собственным садом. От 15 000 ₽
- Hotel Belmar — атмосферный 4* в стиле горного шале. От 12 000 ₽
- Trapp Family Lodge — расположен прямо у входа в облачный лес. От 9 000 ₽
- Гестхаусы в Santa Elena (главное село) — от 3 500 ₽
Вечером — ночной тур по облачному лесу. С гидом и фонариком вы увидите ночных животных: лягушек, насекомых, иногда сов и кинкажу. Это совершенно другой опыт парка, чем днём. Около 40-50$ с человека за 2-3 часа.
День 5: Облачный лес Монтеверде
Главный день в Монтеверде. Утром — посещение Monteverde Cloud Forest Reserve, главного облачного леса страны. Это уникальная экосистема, где облака постоянно покрывают деревья на высоте 1500 метров. Влажность 100%, всё мхами и эпифитами.
Что увидите в Монтеверде:
- Облачный лес — тропа разной длины, можно идти 2-4 часа
- Подвесные мосты Sky Walk — серия мостов в кронах деревьев, виды на лес сверху. 50-60$
- Зиплайн Sky Trek или Selvatura — один из лучших в Центральной Америке, до 1 километра в длину, 80-100$
- Reserve Santa Elena — альтернативный облачный лес меньшего размера, тише, дешевле
- Сад бабочек — около 20$
- Колибри-сад — десятки видов колибри прямо у кормушек, бесплатно
- Сад орхидей — самая большая коллекция орхидей в мире, около 15$
Если повезёт — увидите знаменитого quetzal (кетцаля), ярко-зелёную птицу с длинным хвостом. Это священная птица майя и символ Центральной Америки. Лучший шанс — рано утром в декабре-апреле.
День 6: Зиплайны и адреналин
В Монтеверде расположены одни из лучших зиплайнов в мире. Тут зиплайн придумали — первый коммерческий зиплайн открыли именно здесь в 1990-х. Главные операторы: Selvatura, 100% Aventura, Sky Adventures.
Что входит в комбинированные туры:
- Зиплайн — несколько тросов от 100 до 1000 метров над лесом
- Тарзан-Свинг — гигантские качели с прыжком в пропасть, не для слабонервных
- Подвесные мосты — пешеходные мосты в кронах деревьев
- Канопи-тур — экскурсия с гидом по лесу
Цена комбинированного тура: 80-130$ с человека за полный день. Бронируйте через ваш отель или прямо в офисах в Санта-Элене.
День 7: Возвращение
Утром — последний завтрак в облачном лесу. Возвращение в Сан-Хосе (3-4 часа на машине), сдача машины в аэропорту, международный рейс домой.
Если есть лишний день — потратьте на Сан-Хосе: Museo del Oro, Национальный театр, кофейная плантация на окраине города.
Сколько стоит маршрут
Семейная поездка, базовый комфорт
- Перелёт Москва-Сан-Хосе туда-обратно: 85 000 ₽ × 2 = 170 000 ₽
- Аренда машины SUV на 7 дней: 45 000 ₽
- Жильё (3 ночи Аренал + 3 ночи Монтеверде, mid-range): 70 000 ₽
- Еда: 30 000 ₽
- Активности (зиплайн, горячие источники, водопад, мосты, ночной тур): 50 000 ₽
- Бензин и дороги: 8 000 ₽
- Запас: 12 000 ₽
Итого на двоих: около 385 000 ₽. На человека — 192 000 ₽ за 7 дней по природе Коста-Рики.
Посмотреть туры в Коста-Рику →
Что взять с собой
- Дождевик — в облачном лесу всегда влажно
- Удобная закрытая обувь для треккинга, желательно водонепроницаемая
- Лёгкая ветровка — в Монтеверде на высоте 1500 м может быть прохладно (+15-20°C)
- Купальник для горячих источников и бассейнов
- Репеллент с DEET — комары везде
- Бинокль — для наблюдения за птицами и обезьянами
- Камера с длинным объективом — животные на расстоянии
- Power bank
- Шляпа от солнца, очки, крем SPF 50
- Средства от расстройства желудка
Когда лучше ехать
- Декабрь–апрель — сухой сезон, лучшее время. Не дождливо, легче треккинги, лучшие виды.
- Май–ноябрь — зелёный сезон. Дожди обычно вечером, природа в разы зеленее, цены ниже.
- Сентябрь–октябрь — пик дождей на тихоокеанской стороне. Не лучшее время.
- Январь–февраль — самое сухое и популярное время, бронируйте за 2-3 месяца.
Оформить страховку для Коста-Рики →Реклама
Вердикт
Аренал + Монтеверде — это удачный маршрут для тех, кто хочет глубоко познакомиться с природой Коста-Рики за неделю. Вы получаете два совершенно разных экосистемы (вулканический регион + облачный лес), и каждый из них уникален.
Берите 7 дней минимум на этот маршрут. Идеально — 9-10 дней (с дополнительным временем на отдых в эко-лоджах). Если совмещаете с пляжной частью — это будет полная 14-дневная Коста-Рика: 7 дней природа + 7 дней пляжи Гуанакасте.
Из практики — не торопитесь увидеть «всё». Природа Коста-Рики раскрывается медленно. Сидите в облачном лесу час, ждите, и вы увидите больше, чем за 5 быстрых треков.
Лайфхаки
- Бронируйте отели заранее (за 2-3 месяца) в высокий сезон — лучшие места разбираются быстро
- На зиплайны и экскурсии можно бронировать прямо на месте через ваш отель — обычно есть скидки
- Не забудьте взять наличные доллары — в маленьких лоджах и кафе часто только наличные
- В Монтеверде на ночные туры берите тёплую одежду — даже летом ночью прохладно
- Если хотите увидеть кетцаля — приходите в облачный лес рано утром (6-8) с гидом-натуралистом
- Воду можно пить из крана в большинстве мест Коста-Рики — это редкое в Латинской Америке
Удачи в природе Коста-Рики. Pura Vida — это не просто фраза, это состояние ума, которое вы поймёте после нескольких дней в облачном лесу или у горячих источников Аренала. Это и есть главный сувенир, который вы привезёте домой.
